rahma.aulia4844님의 저널, 2019년 07월 22일

rahma.aulia4844 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

54.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:

1174 kcal

지방: 63.89g | 단백질: 62.97g | 탄수화물: 91.01g. 아침 식사: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Dadar, Nasi Merah, Nasi Putih. 점심 식사: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Gado Gado. 저녁 식사: Semur Daging, Kopi, Donat Dilapisi Gula. 더보기

1672 kcal

운동: 핫요가 - 25 분, 요가 - 36 분, Google Fit - 22 시간 59 분. 더보기

주 0.0 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

rahma.aulia4844님의 체중기록

전체 내역보기

rahma.aulia4844님의 저널, 2019년 07월 22일

댓글달기

rahma.aulia4844님의 체중기록