But1kEkaterina님의 저널, 2019년 07월 22일

2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
1248 kcal 지방: 48.90g | 단백질: 82.89g | 탄수화물: 128.66g.   아침 식사: Овсяноблин белковый, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры. 점심 식사: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Малина, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 더보기
주 0.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


But1kEkaterina님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유