weigh in 👌
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73.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1488 kcal
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지방: 36.49g | 단백질: 44.30g | 탄수화물: 240.56g.
점심 식사: Sanitarium Marmite, Margarine, Freya's Soya Linseed. 저녁 식사: Wattie's Teriyaki Stir Fry Sauce (Wok Creations), Mixed Vegetables (Frozen) , Value Spaghetti Pasta, Countdown Pork Schnit- Crumbed ( Golden Breadcrumb/Battermix). 간식/기타: Freya's Soya Linseed, Continental Vine- Ripened Tomato Cup A Soup. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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