DaleE123님의 저널, 2019년 07월 21일

Yup, 2 lbs was correct..not going to sweat it. just got done working out and going to not worry about watching anything today. Staying strong and regrouping on Monday!
98.4 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
285 kcal 지방: 7.25g | 단백질: 23.28g | 탄수화물: 11.91g.   아침 식사: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Little Salad Bar Fresh Salsa, Green Peppers, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. 더보기
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