2019년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
|
1391 kcal
|
지방: 60.83g | 단백질: 74.30g | 탄수화물: 139.28g.
아침 식사: Пестравка Молоко Отборное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Волжские Просторы Творог 9%. 점심 식사: Добрый Цитрусовый Микс, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Даниссимо Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Нектарин. 저녁 식사: Черная Смородина. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|