2019년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
|
2139 kcal
|
지방: 110.21g | 단백질: 99.55g | 탄수화물: 187.80g.
아침 식사: Каша пшенная, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Добряна Сыр Король Артур, Батон Нарезной, Ашан Арахис Сырой Очищенный, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Кабачковые оладьи, Кабачковые оладьи. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Добряна Сыр Король Артур, Ашан Арахис Сырой Очищенный, SPAR Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. 간식/기타: Печенье на сметане, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Даша, ты такая солнечная и загадочная на новой Аве, душа светиться🌻🌻🌻
2019년 07월 21일 작성이: vidi73
|
2019년 07월 21일 작성이: 8800775
|
2019년 07월 21일 작성이: puhlyk
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|