2019년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
|
1971 kcal
|
지방: 113.88g | 단백질: 123.00g | 탄수화물: 189.20g.
아침 식사: Кофе, Жареная Рыба (в Панировке), Хлеб, Богатство Южных Гор Брынза, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Velada Лобио. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|