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😊
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68.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
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2230 kcal
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지방: 72.54g | 단백질: 78.41g | 탄수화물: 332.21g.
아침 식사: 梨, 水煮蛋, Costco 藍莓貝果, Costco 義美高纖全麥土司, 酪梨. 점심 식사: 福圓號 地瓜饅頭. 저녁 식사: 雞腿便當. 간식/기타: 香蕉. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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