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昨天晚上滷味夾太多，爆卡爆卡，然後小紅來了😨😩 減肥休息
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
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1144 kcal
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지방: 39.17g | 단백질: 49.51g | 탄수화물: 146.74g.
아침 식사: 林鳳營 鮮乳, 義美 紅豆麵包. 점심 식사: 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 炒豆芽, 炒高麗菜, 白飯. 저녁 식사: 魚頭豆腐湯, 水餃, 滷味, 乾麵. 간식/기타: 台糖 黑糖薑母茶. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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