2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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1462 kcal
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지방: 73.62g | 단백질: 112.27g | 탄수화물: 40.33g.
아침 식사: Café, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 점심 식사: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Carne de Panela, Legumes Refogados. 저녁 식사: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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