2008년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 08월 6일:
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1142 kcal
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지방: 27.87g | 단백질: 85.34g | 탄수화물: 137.94g.
아침 식사: german farm bread, egg whites. 점심 식사: thomas pita, green grapes, fat free mayo, Chunk Light Tuna In Water. 저녁 식사: shredded cheese, louis rich ground turkey, Blue Corn Tortilla. 간식/기타: german farm bread, skinny cow. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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