2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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3399 kcal
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지방: 163.37g | 단백질: 90.13g | 탄수화물: 388.66g.
아침 식사: Мёд, Ровеньки Сыр Зефир, Лимак Батон, Яйцо. 점심 식사: Рафаэлло Конфета, Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Snickers Мороженое (48мл). 저녁 식사: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. 간식/기타: Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Отварные, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Nestle Maxibon Страчателла, Ferrero Ferrero Rocher, Бон Пари Мармелад Жевательный. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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