|
Два дня голодания, вышла немного неправильно
Поела каш, а надо было только фрукты
Ладно, завтра исправлюсь
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
|
1199 kcal
|
지방: 43.02g | 단백질: 84.95g | 탄수화물: 123.72g.
아침 식사: Город Сыра Колбасный Сыр, Гречневая Каша с Молоком, Хлебец, Манная Каша на Молоке, Перекресток Тилапия Жареная, Кофе с Молоком. 점심 식사: Черешня, Ежевика. 저녁 식사: Яблочный Сидр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|