2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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2295 kcal
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지방: 84.77g | 단백질: 133.34g | 탄수화물: 184.11g.
아침 식사: Enervit Frollini Go Dark, Cornetto al Cioccolato, Latte (Latte Intero), Enervit Frollini Go Dark. 점심 식사: Molinari Sambuca, Grana Padano Grana Padano, Bellentani Prosciutto Cotto Scelto. 저녁 식사: Algida Cornetto Classico (75g), Molinari Sambuca, Piselli Cotti (in Scatola), Bofrost Filettini di Pollo, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino. 간식/기타: Montenegro Amaro, Pavesi Pavesini, Enervit Frollini Go Dark, Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Prosecco, Ghiacciolo, Enervit Frollini Go Dark, Named Low Carb Protein Shake. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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