2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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1388 kcal
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지방: 20.14g | 단백질: 68.12g | 탄수화물: 225.12g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Fage Fruyo 0% Pesca, Esselunga Ciliegie. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), FiberPasta Penne. 간식/기타: Banana, Aia Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Pesca. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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