2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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2949 kcal
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지방: 80.61g | 단백질: 153.69g | 탄수화물: 394.45g.
아침 식사: il Viaggiator Goloso Composta di Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Crownfield Bran Sticks, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 점심 식사: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Grana Padano Grana Padano, Golden Sun Riso Basmati, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. 저녁 식사: STIMA Pizza Napoletana (Margherita). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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