|
Youpi, enfin un peu de muscle 💪
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
|
1783 kcal
|
지방: 57.18g | 단백질: 114.66g | 탄수화물: 203.65g.
아침 식사: Grany Moelleux Fruits des Bois, Vegan Low Calorie Meal, Omega 3, Lait Demi Écrémé, flocons d'avoine, Thé Vert, Cannelle, Banane. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir 85%, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Figues, Salade Verte, Les Croisés Emmental Râpé, Champignons de Paris (Sautés), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Crêpes (Mélange Sec). 저녁 식사: Bio Village Galette de Blé Noir, Prozis Oatmeal Bonbon, Sojasun Yaourt Nature, Huile d'Olive, Marque Repère Colin d'alaska, Omega 3, Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé, Ebly Blé Cuit. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
 댓글
2019년 07월 20일 작성이: Marinasangrey
|
top c est ca qu'on veut ! on est tous derrière toi là tu dois le sentir je pense 👍👍
2019년 07월 20일 작성이: johnndoe95
|
Ca me fait tellement plaisir, je me rend compte que FS est une véritable communauté où tout le monde se serre les coudes, c'est pas qu'une question de poser des articles qui seront peut être lus ou peut être pas et basta, non, il y a beaucoup d'échanges et de vrais conseils et ça fait chaud au cœur 😊
2019년 07월 21일 작성이: Nelly_Nyù
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|