2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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2094 kcal
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지방: 90.52g | 단백질: 111.31g | 탄수화물: 199.20g.
아침 식사: Salami, Edeka Hackfleisch Gemischt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Landbrot, Aldi Holländischer Gouda, Brunch Feine Kräuter, Harry Krustenbrot, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Omelett oder Rührei. 저녁 식사: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Brunch Feine Kräuter, Pizzateig. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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