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Peso prima di fare colazione (no bagno) cioè boh 😮 mi sono pesata 3 volte e tutte e tre volte a riportato lo stesso peso 😶
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53.5 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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1818 kcal
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지방: 46.40g | 단백질: 93.55g | 탄수화물: 263.04g.
아침 식사: Sarchio Fiocchi di Avena, Fage Total 0%, Tè (Infuso), Pesca. 점심 식사: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Hero Barrette Light Frutti Rossi, Pesca, Tè (Infuso), Mandorle, Albicocche. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Non dimagrire troppo tesoro mi raccomando.....senti la tua nutrizionista forse sei in deficit calorico rispetto l'allenamento che fai.. a io non sono un'esperta è solo un mio parere 💕
2019년 07월 20일 작성이: Colpoditesta
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Ieeeeeeeeee 🥳🥳🥳
Dai, che sei sulla buona strada e finalmente vedi anche i risultati!
2019년 07월 20일 작성이: Forrest73
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Concordo con colpoditesta, fortuna ricorda che dimagrire molto non porta benefici se sotto sei ancora work in progress. Un bacione eeee
2019년 07월 20일 작성이: ValentinaGym94
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Buongiorno ☀️ si in teoria io sono I mantenimento non devo ne’ scendere ne’ salire è questo che mi lascia perplessa 🤔
2019년 07월 20일 작성이: wertyuii
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