Ich habe endlich die 120 geknackt!🙌
|
117.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
|
1022 kcal
|
지방: 61.81g | 단백질: 53.78g | 탄수화물: 62.07g.
아침 식사: Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Stockmeyer Salami, Champignons, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ei, Lauchzwiebeln, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Olivenöl, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|