2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
|
1966 kcal
|
지방: 82.33g | 단백질: 47.36g | 탄수화물: 262.61g.
아침 식사: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Сыр Российский, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста с Яйцом. 저녁 식사: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков. 간식/기타: Global Village Икра из Баклажанов, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Bonfesto Рикотта Лайт, Бисквит, Грецкие Орехи, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. 더보기
|
안정된 체중
|