2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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862 kcal
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지방: 21.50g | 단백질: 30.10g | 탄수화물: 137.80g.
저녁 식사: Apti Gelatina Morango, Oliveira Doce de Leite (Sache Xup-Leite), Amendupã Paçoquinha (16g). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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