Rebeccayhlee님의 저널, 2019년 07월 20일

2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 20.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:

935 kcal

지방: 21.75g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 121.89g. 아침 식사: 수박. 점심 식사: 자두, 체리, 매운탕, 밥. 저녁 식사: 닭갈비, 막국수, 수육. 더보기

2145 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중


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Rebeccayhlee님의 체중기록