2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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1175 kcal
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지방: 57.95g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 79.98g.
아침 식사: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced, Soprole Queso Mantecoso Quilque Especial Sandwich, Tomates, Ideal Pan Blanco. 점심 식사: Tomates, Huevo Frito, Soprole Queso Mantecoso Quilque Especial Sandwich, El Golfo Croqueta de Merluza. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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