2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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1185 kcal
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지방: 58.84g | 단백질: 49.77g | 탄수화물: 113.39g.
점심 식사: Dr Pepper Dr Pepper Zero (Can), KFC Original Recipe Chicken Thigh. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Asda Thin Stonebaked Spicy Meat Feast Pizza. 간식/기타: Chocolate Doughnut with Icing (Raised or Yeast). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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