2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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1415 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 92.34g | 탄수화물: 159.74g.
아침 식사: Арахис, Вафли, Брауни, Какао, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Приготовленный Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Персики, Чистая Крупа Геркулес. 점심 식사: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Сыр Российский, Каждый День Гречка Отварная. 간식/기타: Ostrovit WPC80.Eu. 더보기
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안정된 체중
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