2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
|
1785 kcal
|
지방: 78.71g | 단백질: 89.64g | 탄수화물: 185.26g.
아침 식사: Премия Мёд Липовый, Master Bob Арахисовая Паста с Мёдом, Водный Мир Икра Мойвы, Помидоры, Novus Печень Трески, Nordic Хлебцы Пшеничные , Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный. 점심 식사: Своя Линия Вишня без Косточки, Кукурузные Чипсы , Сыр, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, President Сметана 10%, Говядина с Овощами, Шарлотка ПП. 저녁 식사: Кабачок Гриль, Кетчуп, Лаваш, Славия Сыр Сулугуни, Шашлык из Свинины, Телятина Гриль, Картофель. 간식/기타: Квас Тарас Белый Квас , Баклажаны Гриль, Красное Яблоко, Шоколадный Кекс, Селянське Молоко 2,5%. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|