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Yeah🎉
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73.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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3382 kcal
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지방: 141.47g | 단백질: 94.80g | 탄수화물: 348.78g.
아침 식사: Kölln Schoko Müsli, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gurke (mit Schale), Kölln Haferfleks, Erdbeeren, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Bio Räucherlachs, Gekochtes Ei, Philadelphia Milka, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. 저녁 식사: Käse, Couscous-Salat, Kartoffelsalat, MAOAM Bloxx, Aldi Grill-Käse, Nudelsalat, Haribo Weiße Mäuse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Früchtepunch (Alkoholisch), Buttermilchkuchen, Rührkuchen, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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