2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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1835 kcal
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지방: 77.90g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 200.58g.
아침 식사: Palitos de Pan, DIA Galletas Maria, DIA Galletas Maria, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Carrefour Bizcocho de Soletilla. 점심 식사: Huevo Frito sin Grasa, Bonarea Macarrones Boloñesa, Huevo Frito sin Grasa. 저녁 식사: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Pollo (Apanado y Frito), Pollo (Apanado y Frito), Pollo (Apanado y Frito). 간식/기타: Nespresso Café Capsulas, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Carrefour Bizcocho de Soletilla, Palitos de Pan. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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