2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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918 kcal
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지방: 15.68g | 단백질: 61.28g | 탄수화물: 137.64g.
아침 식사: Chiquita Banana, Maribel Confettura di Lamponi, Despar Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Galbani Prosciutto Cotto, Pane Comune, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori, Farro. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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