2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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923 kcal
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지방: 36.28g | 단백질: 41.02g | 탄수화물: 108.03g.
아침 식사: Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Сырники Домашние. 점심 식사: Щи с Мясом. 저녁 식사: Павловская Курочка Рулет Куриный, Сырники Домашние. 간식/기타: Fresh Bar Alfa Cola, Skittles Skittles Chewies. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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