2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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968 kcal
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지방: 30.73g | 단백질: 53.08g | 탄수화물: 98.35g.
아침 식사: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè (in Polvere), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Pasta e Fagioli, Vino Rosso da Tavola, Sondey Gallette di Riso, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Petto di Pollo. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Pesca Noce, Pesche, Calvé Ketchup, Sondey Gallette di Riso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Semi di Chia, Farina d'avena. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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