2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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1122 kcal
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지방: 29.21g | 단백질: 30.88g | 탄수화물: 196.02g.
아침 식사: 가지무침, 건빵. 점심 식사: 올반 두툼 떡갈비, 참외 참외, 해태 자두캔디, 오렌지. 저녁 식사: 단호박 단호박, 천도복숭아, 브로콜리, 마른 다시마. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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