Conny Keto님의 저널, 2019년 07월 19일

🤩🤩🤩 juhuuuuuu, nach 14 tägigem Eiertanz, hat sich die 82 endlich verabschiedet. 🌹
81.6 kg 지금까지 감소한: 13.1 kg.    남은양: 13.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
691 kcal 지방: 35.95g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 31.07g.   아침 식사: Normaler Kaffee. 점심 식사: Blumenkohl, Butter, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. 저녁 식사: Mazzetti Bianco Condimento, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Rote Paprika, Edeka Delikatess Lyoner, Gurke (Geschält). 더보기
2236 kcal 운동: 숙면 - 9 시간, 휴식 - 13 시간, 가사 - 2 시간. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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Conny Keto님의 체중기록


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