2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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1441 kcal
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지방: 22.25g | 단백질: 94.17g | 탄수화물: 223.80g.
아침 식사: ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Банан, Экопродукт Малиновое Варенье. 점심 식사: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Арбуз. 저녁 식사: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 간식/기타: Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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