2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 60.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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715 kcal
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지방: 45.01g | 단백질: 37.92g | 탄수화물: 46.62g.
점심 식사: Alpro Cuisine Soya Light, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Zucchini. 저녁 식사: Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Metzgerfrisch Leberkäse. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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