2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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2015 kcal
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지방: 130.22g | 단백질: 179.82g | 탄수화물: 21.15g.
아침 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 저녁 식사: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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