Совсем скоро я дойду до 89 кг! Жду этого момента! Осталось 4 кг. Ооочень хочу увидеть эту цифру и больше не сдаваться, и идти дальше!!! В прошлый раз я увидела эту цифру и ушла в зажор на год. Сейчас я планирую худеть дальше и не сдаваться!
|
93.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
|
756 kcal
|
지방: 34.42g | 단백질: 38.53g | 탄수화물: 79.68g.
아침 식사: Чай, Огурец (с Кожурой), ВИК Колбаса Вареная Молочная, Лаваш. 점심 식사: Красные Помидоры, Гречка с Тушенкой. 저녁 식사: Персики, Сливы. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|