2013년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 11일:
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1241 kcal
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지방: 49.40g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 141.03g.
아침 식사: Ready Crisp Premium Cut Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), ghirardelli. 점심 식사: cantaloupe, ham and beans. 저녁 식사: wendy's cranberry chicken. 간식/기타: lentils, apple, baby carrots. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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