|
Nu skal jeg langsomt hæve vægten 5 kg, jeg skal nå 90,,4 kg,
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
|
1198 kcal
|
지방: 22.97g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 152.27g.
아침 식사: Cornflakes, Baby Gulerødder, Yoghurt Naturel, 2% Mælk, Grovboller. 점심 식사: Øl. 저녁 식사: Møllesten Mørkt Rugbrød, Rullepølse, Naturlig Ost, Fields Of Flavour Tomat Suppe . 간식/기타: Øl. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|