2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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1454 kcal
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지방: 65.23g | 단백질: 49.09g | 탄수화물: 176.97g.
아침 식사: Stonemill Bakehouse Sunflower and Walnut Bread, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Butter. 점심 식사: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Mayonnaise, Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Carrots, When Pigs Fly New York Rye Bread. 저녁 식사: Hard-Boiled Egg , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal, Granola. 간식/기타: Tate's Bake Shop Chocolate Chip Cookies, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Grapes, Cosi Mocha Latte (Tall). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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