2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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2106 kcal
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지방: 84.11g | 단백질: 110.44g | 탄수화물: 225.56g.
아침 식사: Eurospin Gnocchi di Patate, Conad Contorno Misto Grigliato, Funghidea Funghi Coltivati Interi. 점심 식사: Lidl Panino Tondo, Il Tagliere del Re Pancetta Coppata, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Banana, Natura Nuova Seitan Fresco, Esselunga Mozzarella di Bufala Campana, Barilla Pasta. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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