2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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1429 kcal
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지방: 85.39g | 단백질: 97.81g | 탄수화물: 64.17g.
아침 식사: ВкусВилл Семена Чиа, Кедровые Орехи , Лечебные Воды Полюстрово Вода Минеральная Охтинская, Royal Forest Какао Порошок, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, ВкусВилл Фарш из Индейки. 점심 식사: Голубика, Черешня, Ашан Яблоко Ред Чиф, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Говядина Тушеная, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Margarita Sergeevna님의 체중기록
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