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De à uma semana para cá enveredei por uma autêntica batalha às banhas.
Descobri entretanto que existe um tipo de musica que dá uma energia imensamente poderosa para ajudar nos meu exercícios de cardio. Provoca enormes descargas de adrenalina, e compreendo agora onde os vikings iam buscar tanta força e coragem, para as batalhas sanguinárias.
Então coloco os meus auscultadores Bluetooth, monta na bicicleta e dou inicio à minha batalha pessoa.
Os resultados estão á vista, como podem ver pelo meu peso. Claro que a dieta tem sido cumprida a 150%.
Vou colocar aqui o link de um vídeo que fiz, mas atenção que não aconselho a pessoas sensíveis, e aconselho a ouvir com auscultadores.
https://drive.google.com/file/d/1YL8cXZAp8XzmbA7GSZ3zvkwy9GoqKpRJ/view?usp=sharing
Partilho aqui também um link do youtube, com 1,3 h de musica Viking óptima para vos dar força.
https://www.youtube.com/watch?v=V5Watai4qPM&t=1039s
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 댓글
Dentro do tema Viking, experimente Amon Amarth para cardio em full power mode. ;)
2019년 07월 18일 작성이: Mimi_1983
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2019년 07월 18일 작성이: Mimi_1983
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Obrigada pela dica Mimi_1983! ✌.ʕʘ‿ʘʔ.✌
2019년 07월 19일 작성이: martaalmeida1
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Hiiiish! Poteeeente! ʕ ▀ ڡ ▀ ʔ
Mais um bocadinho e saia pela janela fora, apesar de não ter rodas.
Obrigada pela ideia Mimi_1983.
2019년 07월 19일 작성이: martaalmeida1
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Hahaha Marta, mais que não seja, pedala só para fugir da música! Lol XD
2019년 07월 19일 작성이: Mimi_1983
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Nos dias que temos de remar contra a maré, algo como Two Steps From Hell ajudam-me imenso.
https://www.youtube.com/watch?v=x5Q_TSNk-p4
https://www.youtube.com/watch?v=XYKUeZQbMF0
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