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Guten Morgen ihr Lieben,
immerhin, der 60ste Geburtstag ist wieder runter.
Aber jetzt geben sich die Ferienbesuche bei uns die Klinke in die Hand (wir haben in unserem Mecklenburger Resthof eine Separate Wohnung die von Freunden und Verwandten im Sommer eifrig genutzt wird).
Da muss ich kochen, backen, wir grillen häufiger und der Sport kommt aus Zeitgründen auch zu kurz. Doof, aber so richtig. 😤
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94.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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156 kcal
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지방: 3.61g | 단백질: 7.64g | 탄수화물: 21.64g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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