2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1131 kcal
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지방: 27.62g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 155.11g.
아침 식사: Mirtilli, Lamponi, Coop The Verde, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Eridania Truvia Stevia, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Fresche Fette Petto di Tacchino, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Piselli Primizia Surgelati, Esselunga Ceci Lessati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Pomodorini, Esselunga Cuori di Iceberg. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Pera Coscia, Banana, Mandorle. 더보기
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