2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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1234 kcal
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지방: 42.98g | 단백질: 38.38g | 탄수화물: 174.59g.
아침 식사: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Магнит Банан, Молочная Благодать Масло Сливочное, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. 점심 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уральские Кондитеры Печенье Мария, Говядина Тушеная, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. 간식/기타: Печенье овсяное, Магнит Персик. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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