2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
|
1574 kcal
|
지방: 42.44g | 단백질: 55.70g | 탄수화물: 246.68g.
아침 식사: Mautner Markhof Oberskren, Radieschen, Hofer Oliven Ciabatta, Milfina Steirischer Bergkäse, Hofer Bio Räucherlachs. 점심 식사: Brot, Johannisbeeren, Galiamelone. 저녁 식사: Frische Pasta (Gekocht), Champignonsauce, Honig, Butter, Semmel. 간식/기타: Eristoff Eristoff Red. 더보기
|
안정된 체중
|