2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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1552 kcal
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지방: 26.14g | 단백질: 133.52g | 탄수화물: 198.37g.
아침 식사: Ратибор Варенье Малиновое, Банан, ВкусВилл Пита Средиземноморская, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 간식/기타: Абрикос, Голден Яблоко . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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