2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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2593 kcal
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지방: 45.98g | 단백질: 182.85g | 탄수화물: 351.98g.
아침 식사: Daily Bread Pane di Segale, Albume(Inran), Alce Nero Miele Millefiori, Uova 2 100Gr(Inran), Mirtilli(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia. 점심 식사: Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran), Melanzane(Inran). 저녁 식사: Olio Evo(Inran), Melanzane(Inran). 간식/기타: Land Yogurt Colato Greco 0%, Mandorle(Inran), Tre Mulini Cereali Integrali. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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